>

maanantai 18. elokuuta 2014

Avokadosorbetti


Hei te avokadon ystävät! Tässäpä teille viileää ja makeaa ideaa tästä vihreästä veikkosesta. Voin kertoa, että tämä on parempaa, mitä ensiksi ajattelin - ja luulen, että näin on myös teidän kohdallanne, kunhan tätä valmistatte!

Avokadosorbetti:


- 2½ dl vettä
- ½ dl sokeria
- 2 rkl sitruunan mehua + raastettua kuorta maun mukaan
(voit korvata myös yhden limen mehulla ja kuorella)
- 4 kypsää ja pienehköä avokadoa (tai 2 isoa avokadoa)
(- 1 tl hunajaa tai agavesiirappia)
(- luraus tequilaa, jos haluat aikuisemman version)


- Kiehauta vesi ja sokeri kattilassa miedolla lämmöllä. Sekoita kunnes sokeri on liuennut veteen.
- Ota kattila liedeltä ja anna jäähtyä.
- Kuutioi avokadojen liha blenderiin.
- Lisää sekaan myös sitruunan kuori ja mehu (+tequila)
- Kaada blenderiin myös valmistamasi laiha siirappi.
- Surauta sorbettimassa tasaiseksi blenderissä.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa hunaja.
- Kaada massa pakastuksen kestävään astiaan ja tuuppaa pakkaseen vähintään neljäksi tunniksi.
- Ennen tarjoilua anna sorbetin hieman sulaa, jotta saat pyöritettyä siitä palleroita.


Mustikka-Persikkasmoothie


Aloitin tänään viikon kestävän puhdistautumisen smoothien avulla. Viikon ajan siis paastoan syömällä ainoastaan smoothieita - saapa nähdä kuinka käy. Ensimmäinen smoothieni oli tämänmoinen, ja tosi maistuva, vaikka aluksi hieman epäilytti! :--)


Mustikka-Persikkasmoothie:


- 2 tuoretta persikkaa lohkottuna
- 1½ dl tuoreita tai jäisiä mustikoita
- 2 tl agavesiirappia
- 1 tl macajauhetta
- 2 tl pellavarouhetta
-1-2 dl kaurajuomaa (Oatly), sen mukaan kuinka paksun koostumuksen haluat.
(- ripaus vaniljajauhetta)


- Kippaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi smoothieksi.
- Nauti vaikkapa raikkaana aamupalana! :--)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...