"Mehiläinen"

Aamun piristykseksi syntyi siis tällainen smoothie, jonka yksi raaka-aine on mehiläisen siitepöly. Siitepöly sisältää runsaasti B-ryhmän vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9), A-, C-, D- ja E-vitamiineja - voisikin siis sanoa, että siitepöly on luonnon monivitamiinia. Kannattaa kuitenkin huomioida, että jos olet allerginen siitepölylle, niin silloin tätä tuotetta ei suositella käytettäväksi. 

Lisätietoja löydät Cocovin sivuilta ja oman siitepölypurnukkasi voit noutaa esimerkiksi useimmista Punnitse&Säästä-liikkeistä.

"Mehiläinen":

- 1 banaani

- n. 100 g mangoa

- n. 100 g ananasta

- 2 tl mehiläisen siitepölyä

- 1½-2 dl luonnonjugurttia tai kookosmaitoa

- appelsiinimehua sen verran, että saat haluamasi paksuisen smoothien.

(- pieni luraus hunajaa, jos haluat makeampaa smoothiestasi.)

- Mittaa ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi.

- Lisää tarvittaessa appelsiinimehua ja hunajaa.

- Valmista tuli!