>

Sidor

maanantai 18. elokuuta 2014

Mustikka-Persikkasmoothie


Aloitin tänään viikon kestävän puhdistautumisen smoothien avulla. Viikon ajan siis paastoan syömällä ainoastaan smoothieita - saapa nähdä kuinka käy. Ensimmäinen smoothieni oli tämänmoinen, ja tosi maistuva, vaikka aluksi hieman epäilytti! :--)


Mustikka-Persikkasmoothie:


- 2 tuoretta persikkaa lohkottuna
- 1½ dl tuoreita tai jäisiä mustikoita
- 2 tl agavesiirappia
- 1 tl macajauhetta
- 2 tl pellavarouhetta
-1-2 dl kaurajuomaa (Oatly), sen mukaan kuinka paksun koostumuksen haluat.
(- ripaus vaniljajauhetta)


- Kippaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi smoothieksi.
- Nauti vaikkapa raikkaana aamupalana! :--)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti